Личностное саморазвитие как способ изменить свою жизнь

Любой человек постоянно стремится к лучшему, хочет сегодня иметь и уметь больше, чем вчера. Но далеко не каждый знает, как этого добиться, с чего начать

Самая активная часть человечества не рассчитывает на манну небесную и берет на себя ответственность за свой жизненный путь. Чаще всего, это те, у кого есть склонность к личностному саморазвитию и к самообучению. Кто-то стремится развивать уже имеющиеся способности, а кому-то нравится открывать в себе новые таланты. Одному хочется добавить красок в свою жизнь, для другого все мысли сосредоточены только на профессиональном росте, и все усилия он прилагает только в этом направлении. Кто-то хочет управлять своей судьбой, а кому-то жизненно необходимо научиться решать проблемы взаимоотношений. Мотивация, как видите, достаточно разнообразна. Ведь людей на планете — миллиарды, а причин, ведущих на путь личностного саморазвития, еще больше.

Личностного роста можно достичь самыми разными способами: с помощью нейролингвистического программирования (НЛП) и психотерапии, занимаясь йогой, самогипнозом и медитацией, посещая психологические тренинги и семинары. В любом случае, какой бы путь личностного саморазвития вы ни выбрали, нужно неуклонно двигаться по нему к поставленной цели.

Многочисленные психологические практики, служащие для самосовершенствования и личностного роста, откроют перед вами новые возможности, научат новому восприятию окружающего мира, обогатят вашу жизнь массой полезных навыков и идей, и, в результате, сделают ее глубокой и наполненной смыслом.

Вступая на тернистый путь личностного саморазвития, не бойтесь попросить помощи у специалистов, ведь именно для вас и работают коучи. Коуч — это репетитор, обучающий основным приемам, тактикам и стратегиям, нацеленным на улучшение ваших реальных результатов. Непосредственно процесс коучинга в этом случае является интенсивным тренингом, на котором используются четкие инструкции и наглядные примеры. Закрепить полученные знания вам поможет специализированная литература.

Путь к себе состоит из трех ступеней.

Первая, самая интересная — знакомство с собой. Вы будете поражены тем, насколько велики тайны, сокрытые в глубинах вашего сознания. Наверняка вас удивит таинственная связь между давно забытыми детскими переживаниями и вашими сегодняшними поступками. Внезапно вы откроете в себе новые способности и таланты, сможете изучить язык глаз, тела и понимать сообщения на этом языке от других людей.

Вторая — изменение себя. На этой ступени личностного саморазвития вы научитесь менять модели своего поведения, предсказывать успех, воспринимать разочарования как новый бесценный опыт. Вы перестанете зависеть от своего прошлого и сможете, изменяя настоящее, достигать желаемого будущего. Вы не только раскроете секрет успеха, но и сами сможете его достичь.

Третья — вы станете воспринимать окружающий мир как источник вдохновения и дружелюбного учителя; что события могут поддаваться вашему влиянию, реальность пластична и податлива. Вы сможете лучше понять и себя, и окружающих.

Главное — не стоять на месте, учиться, расти, позволить своей личности развиваться.

Ирина Гольштейн