Екатерина Симбол: «Сердце всегда видит правду»
Екатерина Симбол, психолог и коуч, расскажет о том, как она строит свой день
О прошлом
Детство мое было прекрасным. Родители любили друг друга и были, в общем, обычными советскими интеллигентами. Интересная особенность была в том, что папа был из Подмосковья, мама — из Сочи, а встретились они и родили меня в Мурманской области. С тех пор география у меня где-то внутри. Я чувствую себя ребенком России, я понимаю и люблю людей севера и людей юга. Ну и, разумеется, мне дорога Москва. Она дала мне необходимое образование и кругозор, позволила достичь какой-то «планки». Спасибо ей за это. Хоть и жестко, но она сделала меня структурированной.
Теперь я живу в Сибири. Она волшебная, мудрая. И люди тут такие же — прямые, глубокомысленные, вольные. Мне тут очень комфортно и свободно.
С детства у меня была какая-то маниакальная любовь к чтению. Знание о том, как устроен этот мир, было мне необходимо с самого начала.
Интерес двигал меня вперед по моей детской жизни. Для меня было странно и волнующе то, что все везде живут по-разному, что столько разных направлений в музыке, кино, живописи. Я не могла понять, как люди могут говорить на разных языках.
В детстве я проглатывала книжки одну за другой, любила мечтать и что-нибудь выдумывать. Хочу сказать, что родители вовсе не мешали мне становиться самой собой и развиваться. Я всегда чувствовала их доверие ко мне и знала, что они не сомневаются в моих способностях и целеустремленности. Родители давали мне полную свободу, которой я наслаждалась.
Когда я была маленькой, меня интересовала еще и астрология. Неужели расположение планет во время моего рождения повлияло на мою судьбу, на мой характер? Неужели все это можно изучить и понять? Магия космоса меня завораживала.
Когда мне было 12, мы с родителями переехали из Мурманской области в Подмосковье. Это было тяжелое время для семьи, мой отец заболел. И мне пришлось взвалить на себя большую ответственность, хотя и до того я выполняла немало обязанностей по дому.
Учеба
Я поступила на филологический факультет Московского педагогического государственного университета. О своем выборе я никогда не жалела. Знания педагогики мне очень пригодились в жизни. Правда, не в обучении школьников, а в общении со взрослыми людьми.
По окончанию института я уже много и с удовольствием работала в продажах. Я одной из первых узнала про новую профессию «бизнес-тренер». На дворе тогда стоял 2002 год, и о тренингах в нашей стране было известно мало. Я нашла лучших специалистов в этой области и начала постигать непростую профессию коуча.
После этого с такой же маниакальностью я вникала во все хитросплетения групповой динамики, работы с целями. И с таким же везением мне стали встречаться уникальные люди. За период с 2002 по 2009 год я приняла участие в огромном количестве международных программ.
Уникальное тренерское сообщество МООТИК «Интертренинг», аналогов которому не существовало (и, по-моему, не существует) в Москве и по сей день, было моим alma mater. Мне довелось работать с такими специалистами, как Арнольд и Эми Минделл (Портланд, Process Work Institute), Майлз Дауни (Лондонская школа коучинга), Лада Королихина (Русская школа коучинга), Джордж Лейки из США, Кит Коутс (ЮАР, школа Tomorrow for today). В Москве я училась у знаменитых тренеров-консультантов Игоря Овчинникова и Михаила Пронина.
Всех моих учителей отличает одна особенность — это способность думать своей головой. Возможно, вам покажется, что это умеет каждый коуч. Но в действительности способностью к самостоятельному свободному мышлению обладают далеко не все представители этой профессии. Считаю, что и меня они научили думать самостоятельно, искать свой собственный путь. Арнольд Минделл на последней конференции так и сказал «Если вы уважаете меня и Эми, не ходите за мной, не верьте моим словам, идите своим собственным путем!»
За годы практики мне приходилось работать с разными людьми и в разных сферах. Моими подопечными были и торговые представители, и руководители крупных предприятий, а темы семинаров и тренингов варьировались от техник продаж до целеполагания и создания команды.
Годы практики коучинга в конечном итоге вылились для меня в необходимость создать что-то свое. Я хотела изобрести технику или метод, что-то работающее безотказно. И тогда в 2006 году я основала в Москве свою компанию и встретила Александру Мирт. Вместе мы стали работать над изучением человека изнутри, изучением человека как системы. И в этом совершенно неожиданно мне помогло давнее хобби — астрология.
Мой рабочий день
Встаю не рано. Из нас двоих, муж — жаворонок, поэтому доля его незавидна: он ведет дочку в садик. Правда, вставать мне все равно приходится, чтобы причесать дочку и нарядить.
Просыпаюсь я около 9.00 Моя работа заканчивается часто за полночь. Это связано с особенностями профессии. К нам в центр люди приходят после трудового дня, в семь-восемь часов вечера. И занимаются по несколько часов. Поэтому дома я оказываюсь поздно, что и отодвигает мое пробуждение.
Для меня очень важно высыпаться, и мне нравится этот график.
Я хожу в бассейн каждый день. Вода — это единственная стихия, которой не хватает в моем «гороскопе», поэтому по утрам я учусь пластичности. Однажды услышала, как маститый тренер говорит ребятам: «Не боритесь с водой, плывите, и она вас поддержит. Но если будете бороться, вам же хуже». Я эту мысль навсегда запомнила и держу в голове, когда прихожу на занятия.
Для меня бассейн — это прекрасная возможность зарядиться энергией.
Когда я собираюсь в центр, долго выбираю одежду, так как считаю, что костюм помогает создать гармоничный образ человека. Все, что у меня внутри, должно быть и снаружи. Так я чувствую, что мир видит меня, а я — его. На занятиях в нашей школе мы делаем много интереснейших упражнений, чтобы разобраться с тем, кто мы и как именно мы выглядим, учимся выражать себя. Это так прекрасно.
Разумеется, я всегда осознаю, что именно и в каком настроении я надела, какие аксессуары выбрала, каково мое сегодняшнее «послание». Я присматриваюсь к миру, и мир присматривается ко мне. Жизнь научила меня верить ощущениям. Мое сердце знает все ответы. И, конечно, оно посоветует мне, что надеть сегодня. Но не только внутренний мир влияет на мой костюм. Безусловно, мой стиль определяют и грядущие события. Например, деловая встреча или вечерний поход в театр.
Начало рабочего дня знаменуется волшебством. Когда я занята, телефон невозмутим и спокоен. А как только я освобождаюсь, мой бедный телефон просто разрывается от звонков коллег и клиентов. И как только они об этом узнают? Одним словом, телепатия. Пока я иду на работу (а я специально сделала так, что я именно хожу 30 минут от дома до работы), я прислушиваюсь и приглядываюсь к сегодняшнему дню.
Много всяких случайных мыслей, каждая из которых потом как-то реализуется и прозвучит. В общем, это мое время, я люблю его. Я люблю чувствовать день как tabula rasa. Суета и «зомбирование» непонятной спешкой — это враг гармонии. Эта прогулка до нашей школы — важное время для меня, ведь я могу побыть наедине с собой.
Приходя в офис, я немедленно приступаю к созданию «правильной» атмосферы. Гости и наши друзья должны чувствовать себя как дома. Интерьер должен располагать к общению, быть комфортным и уютным. К этому времени подходят мои помощники и коллеги, у нас есть несколько часов обсудить планы, стратегии, помочь друг другу.
Потом клиенты приходят к нам в соответствии с намеченным планом. Они заранее записываются на прием.
Индивидуальные или групповые занятия проходят у нас до самого вечера. Часов около десяти-одиннадцати вечера мы разбредаемся по углам. Я стараюсь осмыслить все, что происходило. Оценить результаты и спланировать новый рабочий день.
Сгущаются сумерки, а я только захожу домой. Дома тепло. Разумеется, дочка в это время спит, и можно только поцеловать ее спящую, поправить одеяло, сложить вещи на стульчике. Муж часто ждет моего возвращения. Мы с ним немного болтаем о делах или просто ни о чем. А иногда мы молчим. Ведь так важно просто обнять друг друга и почувствовать, что мы вместе, что бы ни происходило... Часто муж помогает мне переключиться с рабочих дел. Просто он как мудрый и понимающий человек знает, что вечером мне важно «вернуться» в свой мир. Вот так получается: я помогаю людям, а он помогает мне. Наверное, без него я не смогла бы стать собой...
, эксперт Brainity
| Оценка материала: | (1) | (1) | (2) |
На данный момент нет комментария к этому материалу.