---

Анатомия мотивации

Проблема формирования мотивации как ключевой переменной для достижения успеха широко освещена в научной и популярной литературе

A

A

A

Как известно, мотивация — не свойство человеческой натуры, а результат своеобразного и сложного процесса. Эта вещь крайне непостоянная, зависящая от сплетения множества факторов, с разной силой влияющих на нее.

Ключевые факторы

Итогом формирования мотивации является сумма определенных факторов, к которым в первую очередь относятся:

— Осознанное желание трудиться, своеобразное внутреннее побуждение, которое может быть сильнее или слабее в зависимости от нашей собранности или расслабленности;
— Самоэффективность — более или менее сильная убежденность в том, что можно выстроить жизнь по собственному разумению, полагаясь исключительно на собственные ресурсы;
— Психологическая временная перспектива, определяющая, какие цели мы выбираем в зависимости от того или иного жизненного этапа, воспитания и мировоззрения.

Наконец, важную роль играют эмоции, служащие внутренним советчиком во время принятия решения.

Верьте в себя!

Желание сделать или добиться что-либо — общая мотивация, а специфическая мотивация относится к конкретным целям и ситуациям. Специфическая мотивация возникает при равновесии напряжения и расслабления, обусловленных особенностями психофизиологии организма. Равновесие сил напряжения и расслабления необходимо для того, чтобы энергетические затраты восполнялись мощным притоком свежих сил.

Уверенность в собственных силах первостепенно важна для формирования мотивации. Мы включаемся только тогда, когда активность окупается, и деятельность приносит плоды.

В социальной психологии существует «принцип собственной эффективности»: каждый человек в той или иной степени убежден, что в силах влиять на окружающий мир и людей, добиваясь желаемого. Успешные и самоэффективные люди совершенно не сомневаются, что могут повлиять на ход событий, то есть они убеждены в собственной силе личности.

Фактор успешности

Еще не так давно считалось, что успешность любого предприятия обеспечивают аналитические способности его работников, их профессионализм и умение создавать концепции. Однако, последние исследования показывают, что огромное влияние имеет эмоциональная культура как фактор успешности.

Согласно этой теории наши эмоции являются важнейшим фактором, влияющим на принятие тех или иных решений. Если научиться расшифровать сигналы собственных и чужих эмоций, то решения и последующие за ними действия станут более продуманными и удачными.

Компонентами эмоциональной культуры являются:

— Самосознание — способность управлять собственными эмоциями;
— Степень участия — способность выстраивать отношения и разрешать конфликты;
— Самоуправление — способность понимать и объяснять себе собственные эмоции;
— Эмпатия — способность чувствовать других людей;
— Самомотивация — использование собственных эмоций для достижения цели.

Успех зависит не только от наличия мотивации, но и от общих способностей и профессионализма. Кроме того, большое значение имеет рабочее окружение. Должна существовать определенная атмосфера, в которой возможно наиболее полным образом реализовать свои способности, знания и талант.

Таким образом, столпы успеха — это, прежде всего, сила воли, способность мотивировать себя самого, сосредотачиваться на привлекательных и интересных целях и поддерживать в себе мотивацию, добиваясь их. Каждый несет ответственность за свою способность к самомотивации на фоне развития компонентов эмоциональной культуры.

В следующей статье мы продолжим говорить способах эффективного формирования мотивации для достижения успеха.

Алексей Вилков, эксперт Brainity

A

A

A

Все материалы

---