О проекте
Вход
Логин Пароль  
Забыли пароль?  
Регистрация
Курсы валют:
USD ЦБ 75.7600
EUR ЦБ 89.9347
 
Погода:
+2
°C
облачно
 
Пробки:
0 
На дорогах свободно
12:49 / 13.01.2012

Генеральная уборка, или Порядок превыше всего!

Если помните, в одном мультфильме был такой лозунг: «Чистота - залог здоровья, порядок прежде всего!» Есть смысл поговорить об этом, только не о бытовом порядке, а о физиологическом

A A A
Генеральная уборка, или Порядок превыше всего!

Здоровье

Как только мы поймем, что оздоровление тела лучше всего начинать с оздоровления духа, то есть с приведения в порядок мыслей и взглядов на происходящее вокруг, нужно обязательно вспомнить и о том, сколько времени мы жили, накапливая болезни. 

Само собой разумеется, это не пошло на пользу нашему организму: то в почках песка накопилось, как в пустыне Сахаре, то в печенке образовались камни-самородки, мешающие почувствовать безграничное счастье жизни. Возможно, в нашей медицинской карточке даже появился целый список так называемых хронических болезней, периодически напоминающих о себе?

Энергия

Что делать с этим грузом, ведь он точно помешает нам попасть под определение «абсолютно здоровый человек»? Задача довольно прозрачная: неизбежно придется производить в организме «генеральную уборку», то есть начинать избавляться от этого наследия прошлой жизни. Приводить в порядок свои мысли мы уже начали, об энергетике тоже подумали.

Безусловно, с течением времени физическое тело наверняка могло бы восстановиться и самостоятельно, но можно помочь ему ускорить процесс, прибегнув к широко известным, опробованным уже методиками очистки и выведения «шлаков» из организма. Таких способов известно множество, начиная от ультразвукового дробления камней и заканчивая  настоями трав. Каждый может сделать выбор по своему вкусу и желанию.

Единственное, что хочется пожелать: не забывайте об обязательной консультации со специалистом, а то услышим рецепт от соседей и тут же пытаемся испробовать его на себе, считая, что диагнозы вполне схожи. Но ведь у каждого человека организм индивидуален, поэтому не существует абсолютно одинаковых рецептов для всех людей.

Ферменты

Наш организм вполне материален, поэтому имеет смысл обеспечить его материальными условиями существования, то есть необходимыми питательными веществами, микроэлементами, витаминами. Об этом всем уже известно чуть ли не с пеленок. 

Что еще можно сказать? 

Нашлись чудаки-ученые, задавшиеся вопросом о том, а  все ли так просто на самом деле? И выяснили, что в процессе пищеварения человека ферменты, выделяемые организмом для этого, различны в зависимости от вида пищи. Еда наша условно разделена была ими на четыре основных группы. Какие-то были совместимы между собой, какие-то нет.

Например, оказалось, что не желательно есть мучные продукты одновременно с употреблением мяса, так как ферменты, выделяемые для их усвоения организмом, нейтрализуют друг друга. То есть организм, получается, как бы борется сам с собой. А ведь это сочетание (макароны, например, с котлетами или мясом) считается классическим и присутствует на любых столах! То есть опять мы имеем дело с обманчивыми общественными стереотипами! 

Более подробно изучить вопрос о так называемом раздельном питании вы можете самостоятельно. На мой взгляд, сейчас достаточно много специальной литературы, которую каждый сможет найти и понять без труда.

Суета

Вспомним нашу жизнь: вечная суета, спешка, какая попало еда. Стоит ли удивляться, что желудок после постоянных подобных перегрузок несовместимой пищей привыкает выделять для ее усвоения повышенные дозы концентрированных ферментов. А тут у нас на работе запарка. Конец месяца или еще что-то подобное. А желудок, как исправный работник, в положенное обеденное время выделяет повышенную дозу сильно концентрированных ферментов... Тут вам и гастриты, язвы желудка и т.д.

Какой же выход можно предложить? Видимо, сначала нужно задать себе вопрос: Что для нас важнее? 

Гореть на работе, пытаясь вписаться в предписанный ритм, а в итоге сжечь собственное здоровье за десяток-полтора лет, чтобы затем быть вычеркнутым из привычной жизни, лежа на больничных койках и ругая весь свет за то, что он смог оценить наши героические усилия по выживанию (в погоне за привычными мечтами, идеалами поведения)? 

Или же начать заботиться о себе, поняв, что процесс еды — не только «загрузка в топку» продуктов для жизнедеятельности. Чтобы начать осмысленно подходить к питанию и усилий-то особых не требуется. 

Выбор

Сделать нужно совсем чуть-чуть: всего лишь решиться не употреблять одновременно несовместимые продукты и примерно в одно и то же время радовать себя приемом пищи.

Игорь Конюхов, эксперт Brainity

 
Количество просмотров: 2039
 
A A A
Оценка материала:
(2)
Все материалы


Комментарии

Чтобы оставить комментарии, вы должны быть авторизованы.

Логин: 
Пароль: 
 

Прокомментировать с помощью
Shablonchik.com - сайты на 1С Битрикс
 
 
 
 
01.02.2011 047
Александр Бакеев
Аудитория мастер-класса
Алексей Дружинин (3)
Даша Богачкина, руководитель направления PR Brainity
_MG_2177
Интерьер FAQ-cafe
Аудитория
 
Rambler's Top100