О проекте
Вход
Логин Пароль  
Забыли пароль?  
Регистрация
Курсы валют:
USD ЦБ 75.8599
EUR ЦБ 90.4629
 
Погода:
+2
°C
облачно
 
Пробки:
1 
На дорогах свободно
14:47 / 13.11.2013

Мой Слон

Чтобы быть эмоционально устойчивым нужно научиться управлять своими эмоциями. Они должны беспрекословно подчиняться Вашему голосу разума

A A A
Мой Слон

Недавно мне удалось побывать в Таиланде и прокатиться на слоне. Катание на тайском слоне — это приятное и как оказалось, вполне безопасное развлечение. Можно совершенно спокойно сидеть у него на шее и наслаждаться путешествием по джунглям. Слон идёт по тропе очень аккуратно, слушается каждой команды своего погонщика.

Я спросил у нашего Гида:
— Почему тайские слоны ведут себя так спокойно?
— Потому что они дрессированные — ответил гид.
— А что будет, если слон увидит мышь, опасность или разозлиться на что-то?
— Слон будет слушаться только команды погонщика!
— Вот это воспитание! — подумал я.

Для меня, подобное поведение слона показалось удивительным. Я читал, что иногда слоны впадают в бешенство и совершенно выходят из себя. В таком состоянии животными владеет слепая жажда разрушения. Они не щадят никого на своем пути: ни людей, ни животных, ни даже своих собратьев-слонов, и ведут себя как одержимые — врываются в селения, рушат хижины, вытаптывают поля.

В чем же секрет погонщиков? Как им удается эффективно управлять таким большим животным? Давайте попробуем понять природу слона.

Слонов в целом следует отнести скорее к пугливым видам диких животных. Дикие слоны даже проявляют боязливость во всем, что они делают: отыскивают ли пищу, идут ли купаться. Если что-то встревожит их, слоны просто исчезают, быстро покидая подозрительное место. Но слоны теряют свое миролюбие и становятся агрессивными, когда их раздражают.

Им знакомы любовь и ненависть, боль и радость. Они боятся наказания и надеются на вознаграждение. У слонов существуют свои симпатии и антипатии, и отдельные особи явно тяготеют друг к другу или выказывают неприязнь. И если умственная деятельность в человеческом смысле слова не присуща слонам, то это не исключает наличия среди них особей с разным темпераментом и различной степенью «интеллектуального» развития. Слон способен долгие годы помнить о событиях, произведших на него особо сильное впечатление.

Слоны понятливы, но решение простейших комбинационных задач, которые не затрудняют ни обезьян, ни даже крыс, оказывается им не под силу. В основе умственных способностей слона лежат только врожденные инстинкты, которые направлены на удовлетворение естественных потребностей, без осознания их целесообразности. Сознательного мышления у слонов нет. Они не способны делать выводы и умозаключения, использовать старый опыт в новых условиях.

Итак, слон:

Эмоционален
Не склонен к самообучению
Жаждет немедленного удовлетворения своих потребностей
Стремится оказывать влияние
Может становиться упрямым, агрессивным, неуправляемым
Может сворачивать с пути, если этого требует инстинкт самосохранения

Знакомое поведение?

Мне это все напоминает эмоции человека. Мы можем управлять ими только, если используем свой разум. В противном случае наши эмоции могут испортить и разрушить все, что создавалось с таким трудом. В стрессовой ситуации поведение людей непредсказуемо: они могут остолбенеть на месте, а иногда наоборот сломя голову бежать прочь, ломая все на своём пути.

Чтобы быть эмоционально устойчивым нужно научиться управлять своими эмоциями. Они должны беспрекословно подчиняться Вашему голосу разума. Точно также как слон беспрекословно подчиняется погонщику.

Как это сделать? Представьте себя мысленно всадником боевого слона. Представьте, что слон — это наши эмоции, всадник — это наша логика. «Боевой слон + Всадник» — это мощная система, которую мы хотим направить в случае стресса в правильном направлении. Как этого добиться? А что делают погонщики обычных, не воображаемых слонов? Они их дрессируют. С самого детства.

Процесс дрессировки подразумевает жесткое отношение дрессировщика к слону и жёсткую дисциплину. Дрессируемое животное должно трепетать перед своим укротителем. Если дрессировщик хоть раз проявит слабость и отступит, он потеряет право приказывать, право быть господином. Основной метод контроля за непредсказуемыми слонами — это позволить только их дрессировщику управлять ими. Слоны — это существа, для которых самое главное — ПРИВЫЧКА, поэтому т следует ежедневно придерживаться одного и того же распорядка.

Вот и для управления эмоциями важно выработать привычку, которой эмоции будут беспрекословно починяться.

В следующей статье, мы поговорим о формировании привычки.

В статье использованы материалы сайта slon-elephant.ru

Алексей Пешехонов, эксперт Brainity

 
Количество просмотров: 1723
 
A A A
Оценка материала:
(1)
Все материалы


Комментарии

Чтобы оставить комментарии, вы должны быть авторизованы.

Логин: 
Пароль: 
 

Прокомментировать с помощью
Shablonchik.com - сайты на 1С Битрикс
 
 
 
 
Инна Гуляева
Сбор гостей
DSC_4352
Алина Владимирова, Геннадий Чернецов
аудитория
Владимир Брилёв. Объявляет победителя
01.02.2011 026
Дмитрий Геранин и Сергей Хестанов (3)
 
Rambler's Top100