---

Портрет эффективного оратора

Восьмой урок в спецпроекте Brainity "Учим ораторскому искусству". Составляем портрет красноречивого оратора

A

A

A

Кто он — крутой оратор? Такими рождаются или становятся? Как развивать речевые навыки и покорить своего слушателя?  

Ежедневно я учу и учусь говорить. Начну этот блог с небольшой истории из личной жизни. 

В 13 лет я выступала на всероссийском детском конкурсе чтецов. Никогда не забуду, как вышла на сцену, огромную, невиданных до этого момента размеров, увидела темный пустой зал и освещенные лица жюри. Я начала декламировать стихотворение, которое отчитывала десятки раз при аншлаге в родном городе, а тут растерялась. Вы знаете, никогда не забуду, как в горле воздух встал комом и я запнулась. Через пять лет подобное чувство пришло во время моего первого прямого эфира на телевидении. Спасибо той истории я очень быстро собралась и победила, саму себя!

Вот три основных правила, которые должен соблюдать каждый, кто придает значение общению и планирует одерживать коммуникативные победы. 

— Первое — форма. Техника речи входит в мой ежедневный график: как душ, завтрак или фитнес.
— Второе — совершенствование. Говорите каждый день, ставьте себе сложные задачи и фиксируйте результат. Больше читайте и слушайте. Удачные вещи фиксируйте и запоминайте.
— Третье — ощущение профессионализма. Это, пожалуй, самое важное. Не давайте эмоциям и сомнениям разрушить вашу мечту. К примеру, в день своего первого эфира я посетила занятие у своего педагога по речи, выслушав замечания, и похвалу я почувствовала, что готова и все выдержу.

Сегодня, когда я еду на важные переговоры, я включаю в своей машине громко-громко любимую музыку и начинаю петь, так я снимаю напряжение, заряжаюсь положительной энергией и начинаю чувствовать себя лучше. 

Найдите свой секрет, сделав простую дыхательную гимнастику: девять глубоких вдохов и выдохов, во время дыхания вспомните что-то, что вы делаете лучше других, свои самые яркие успехи, счастливые моменты. Закрепите нужную эмоцию и постарайтесь перенести ее в речь. Просто отрепетируйте свое выступление сразу после этого упражнения, испытывая ощущение счастья. 

И обязательно похвалите себя, когда все получится. Я обычно покупаю себе новое платье, в этом году заполнила целый шкаф.

 

Удачи! Спасибо за ваши отзывы, вопросы и стремление стать лучше! С уверенностью в вашем успехе, 

Ксения Телешова, эксперт Brainity

A

A

A

Все материалы

---