Праздник как состояние души
Новогодние каникулы закончились, и многим из нас до сих пор очень сложно поверить в то, что жизнь после праздников существует...
«Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем». Торнтон Уайлдер
Хандра
Представляю такую картину: кто-то с унылым выражением лица заводит на завтра будильник; кто-то с ненавистью взирает на свой офисный костюм; кто-то в ужасе представляет, сколько времени понадобится, чтобы просто разгрести корпоративную почту...
И что же? Весь новогодний позитив вмиг улетучивается и превращается в тоскливое ожидание будней, сопровождаемое обычными мыслями: «Ну вот, опять», «Как все надоело», «Ничего не успеваю», «Уже забыл об отпуске».
Не секрет, что выбор за Вами и за ашим навыком сохранять позитивный внутренний настрой. Ведь праздники — это не дни в календаре.
Изобретите свой календарь, где праздников и радости будет больше!
Действия
Итак, что можно сделать?
Расставьте приоритеты. Не пытайтесь успеть все в первый рабочий день. Спланируйте дела так, чтобы как можно более мягко войти в рабочий режим. И навыки самоорганизации здесь просто необходимы.
Сохраняйте баланс. Вам же понравилось отдыхать? Встречаться с друзьями? Ходить в спортивный клуб? В любимое кафе? Почему бы не запланировать эти дела и на обычные дни? Зачем ждать начала отпуска, каникул, чтобы доставить себе несколько приятных моментов?
Радуйтесь жизни. Не стоит разграничивать свою жизнь на «до» и «после». Радость может равняться будням, а не только праздникам. Вот такое простое уравнение. В чем радость ваших будней? Пусть это лишь «мелочи». Замечайте их! Ведь жизнь и складывается из мелочей, не так ли?
Управляйте эмоциями. Не хочу здесь писать скучные слова об «эмоциональной компетентности». И все-таки: попробуйте больше улыбаться в этом году! Превращать свою печаль в радость — большое искусство. Так начните им овладевать! Печаль о выходе на работу... Вы только вдумайтесь. Разве это повод для печали?
Уходите от автоматизма. Надеюсь, что многим из вас все же удалось выйти из автоматизма действий за эти десять дней: встал — пошел на работу — пришел с работы — уснул. Постарайтесь сохранить неавтоматический, свой уникальный ритм жизни. Внесите новизну в ваше расписание в 2012 году. Сделать один день отличным от другого — это в Ваших силах! Вы сами здесь себе лучший помощник.
Не ругайте себя. Начать новую жизнь не поздно никогда. Даже если Вы все каникулы провели в магазинах или за праздничным столом, возможно, именно сейчас, с приходом рабочих дней, настал момент изменить жизнь к лучшему, определиться с целями на год и с путями к их достижению. Только не откладывайте перемены еще на один год. Ведь жизнь не может ждать. Она происходит здесь и сейчас, в праздники и в будни.
Получайте удовольствие от жизни. Не будем забывать, что одно из значений слова «праздник» — это удовольствие. Еще древние писали об этом. Так кто же мешает Вам выделить время для удовольствий в понедельник-вторник-среду...? Просто сделайте это. В словаре у Ожегова, к примеру, слово «праздник» «день радости и торжества, день игр и развлечений».
Каждый день
Так зачем ждать следующих каникул?
Желаю Вам придавать смысл каждому дню, видеть больше даже в привычном походе на работу. Тогда слова «праздник каждый день» станут реальностью.
Ведь праздник — это не только салаты, шампанское и ничегонеделание. Это человеческое общение, открытия о себе и о мире, доброта друг к другу, мгновения, из которых складывается наша с вами жизнь.
Так что если захотите праздников, то смело вписывайте их как можно больше в свой ежедневник на 2012-й год!
, эксперт Brainity
| Оценка материала: | (1) |
На данный момент нет комментария к этому материалу.