Русские думают о плохом, но не впадают в депрессию
Эксперты Brainity уверены, что причины этого — в отечественной истории и литературе
Русские в большей степени, чем американцы, склонны погружаться в задумчивость и фокусироваться на мрачных чувствах и воспоминаниях, но при этом они реже впадают в депрессию. К такому выводу пришла группа исследователей из Мичиганского университета в городе Энн-Арбор, обследовав несколько десятков американских и российских студентов, пишет ИТАР-ТАСС.
«У жителей западных стран погружение в негативные эмоции, как правило, ухудшает самочувствие, чего не скажешь о русских, — заявил один из авторов исследования профессор психологии Игорь Гроссман. — Русские больше, чем американцы, фокусируются на отрицательных эмоциях, но они бессознательно дистанцируют себя от своих эмоций в большей степени, чем американцы, которые склонны полностью погружаться в пережитое».
Алена Самошина, психолог, тренер центра «Разумный путь» считает, что объяснение этому надо искать в отечественной литературе и в историческом прошлом нашей страны:
«Связано это, на мой взгляд, с двумя вещами.
Первая из них ― это стиль воспитания. Если в Штатах и в Европе воспитание ребенка направлено на получение результата, достижение успехов и получение навыков и умений, то у нас очень часто на первом месте стоит самоанализ и сравнение. Наша литература наглядное тому подтверждение: — в ней описываются чувства, эмоции, переживания — и мы с детства привыкаем обращать внимание именно на них.
И второе — историческое развитие нашей страны. За период нестабильности, войн и репрессий у наших людей выработался защитный механизм. Мы можем задумываться и вспоминать негативные события, грустить и переживать, но при этом переводим свои эмоции на абстрактный, интеллектуальный уровень, рассуждая о них как об абстрактных, хотя и имеющих некоторое отношение к человеку. Вот и получается, что мы бессознательно отделяем (дистанцируем) себя от своих эмоций, и потому, несмотря на грусть, горе или депрессию часто сохраняем и социальную адаптивность и работоспособность.
Если же сказать еще проще, для нас жизнь — это жизнь со своими задачами и проблемами, а эмоции — эмоциями, и эти две области могут работать параллельно. Ведь в России по причине плохого настроения или неприятностей дома никто и никогда от работы не освобождал, вот и выработался у нас такой механизм — исторически и социально нужный и важный для нашей страны».
Аналогичного мнения придерживается и психолог Марк Сандомирский: «Образ жизни в западном обществе, по сравнению с Россией, более рациональный, упорядоченный. Люди привыкают к планомерному, предсказуемому течению жизни — и становятся менее защищенными от стресса. Ведь при этом редкие, но все же неизбежные непрогнозируемые события, приводящие к существенному рассогласованию реальности с ожиданиями, воспринимаются как сильные стрессоры. Российский же образ жизни менее стабилен, люди живут в условиях меньшей предсказуемости будущего, соответственно большей спонтанности и большей готовности к стрессам».
| Оценка материала: | (5) |
На данный момент нет комментария к этому материалу.