О проекте
Вход
Логин Пароль  
Забыли пароль?  
Регистрация
Курсы валют:
USD ЦБ 78.8699
EUR ЦБ 92.6011
 
Погода:
+3
°C
ясно
 
Пробки:
0 
На дорогах свободно
11:53 / 27.06.2011

Коучинг эмоциональной компетентности по-гештальтистки

С самого нашего зачатия мы обречены на социализацию, иными словами - на взаимодействие с другими людьми. Так говорил известнейший французский психолог Анри Валлона

A A A
Коучинг эмоциональной  компетентности по-гештальтистки

С самого нашего зачатия мы обречены на социализацию, иными словами — на взаимодействие с другими людьми. Так говорил известнейший французский психолог Анри Валлона

С первых наших дней мы зависим от других во всем, что касается нашего выживания: еда, игра, уход, любовь, развитие... Зависимость только укрепляется день ото дня и становится все крепче; так мы узнаем, что такое привязанность.
Проходит время и, когда мы становимся взрослыми самостоятельными людьми, нам нужно совершать выборы, принимать решения, но для некоторых людей сам факт принятия решения или взаимодействия с другими людьми остается большой проблемой. Причина неудачных выборов зависит от неумения хорошо ориентироваться в окружающей действительности и соотносить с реальностью свои потребности и возможности, правильно оценивать перспективу и самого себя. От умения хорошо взаимодействовать, строить отношения зависит общая социальная успешность, карьерный рост, а для многих и многих успешность собственного бизнеса.

Для примера расскажу историю.

Один мужчина искал работу в течение года и никак не мог найти. До своего увольнения с предыдущей работы, на которой он занимал должность технического директора, он особо не задумывался над своими навыками общения и не думал, что когда-нибудь окажется в подобной ситуации. Он месяцами обходил различные кадровые агентства, рассылал резюме работодателям, но где-то не подходил по специализации и недостатку знаний, а где-то ему не хватало личностных качеств.
Он и сам прекрасно понимал, что у него и как, только ни разу не задумывался, насколько важным может быть в его жизни отсутствие необходимых навыков общения и способностей.

Однако амбиции не позволяли ему занять должность ниже. В одном кадровом агентстве ему так и сказали, что для руководящей должности ему не хватает... харизмы. Постепенно обострялись отношения с женой, которая активно направляла его на всевозможные тренинги по общению, но... он стеснялся. В результате он решился на эксперимент и выбрал наугад специалиста — психолога из списка в интернете.

В этой истории нет ничего парадоксального. Она похожа на множество других историй, в которых люди не задумываются о своем личностном росте и застывают на каком-то определенном уровне, придумывая массу объяснений, почему в их жизни все идет так, как есть, — «по накатанной». Идет до тех пор, пока не случается нечто серьезное, сотрясающее их внутренний мир беспокойством и тревогой. Вот как у этого мужчины.

Сначала мы разбирались с его резюме, изучали конкурентов на рынке труда, потом появилась необходимость построить самопрезентацию. Затронули навыки общения и... Если у него хорошо получалось выполнять чисто технические задания: проводить маркетинговый анализ конкурентов, структурировать свое резюме, то вот с общением оказалось все гораздо сложнее. Нужно было опираться на свои ощущения в диалоге, эмоции, чувства, но он ничего не чувствовал или думал, что ничего не чувствует. Его чувства и эмоции находились «под колпаком» из убеждений: «сильные мужчины не показывают эмоций», «быть эмоциональным плохо», «эмоциональных людей никто не воспринимает всерьез» и т.п.

Диалог не складывался: он не мог рассказать о своих достижениях, хотя они присутствовали, не мог «продать» себя, потому что для этого нужно донести до другого человека свои эмоции: уверенность в себе, настойчивость, умение владеть ситуацией, брать инициативу в свои руки, быть доброжелательным и дружелюбным, но сохранять достоинство — держать границы. 

Не буду описывать подробности, но он решил продолжить психологическое консультирование, которое медленно переросло в психотерапию.

Эта история наглядно показывает, что в общении с другими людьми умение распознавать свое эмоциональное состояние позволяет лучше ориентироваться как в ситуации, так и в самом себе, и принимать не импульсивные решения, а создать себе возможность выбора более подходящего поведения ситуации. Но это возможно только в том случае, если человек умеет прислушиваться к своим чувствам, ощущениям, эмоциям. Эмоции нам нужны для того, что мы могли лучше понимать свои потребности и распознавать ситуационные возможности, совершать подходящие для нас выборы.

Идея коучинга (тренировки) эмоциональной компетентности выросла не на пустом месте и не за один день. Она формировалась годами, многими плодовитыми умами, которые старались улучшить качество работы организаций, обучая персонал, начиная с простых работников и заканчивая менеджерами высшего звена.

Вот к каким выводам пришли Даниэль Гоулдмэн, Марша Рейнольдс, Стив Павлина и др.

Если человек хорошо умеет понимать свои эмоции, управляет ими и различает их, он больше прислушивается к себе, доверяет себе, чувствует себя уверенным и способным принимать те решения, которые в дальнейшем не пойдут ему во вред, а значит, не пойдут во вред и окружающим.

Он чаще переживает чувство удовлетворения и покоя. Довольные люди лучше и качественнее работают, чем недовольные, которых раздирают противоречия, гнев, страх, раздражительность. Поэтому многие компании (например, гугл) тратят достаточно много средств для того, чтобы создать необходимые творческие условия для работы персонала, чтобы каждый сотрудник мог сосредоточиться только на работе и ни в чем не нуждался.

Мария Романцова, эксперт Brainity

 
Количество просмотров: 809
 
A A A
Оценка материала:
Все материалы


Комментарии

Чтобы оставить комментарии, вы должны быть авторизованы.

Логин: 
Пароль: 
 

Прокомментировать с помощью
Материалы по теме:
Shablonchik.com - сайты на 1С Битрикс
 
 
 
 
Константин Дубровин
Гости дискуссии (21)
Гости
Гости
IMG_2440
Гость дискуссии (6)
Сбор гостей
Ольга Юрьева - за офис!
 
Rambler's Top100