Развитие человека и управление изменениями в жизни
Развитие себя — это и цель, и смысл, суть человеческого существования.
Развитие себя — это и усложнение собственных процессов и способов удовлетворения своих потребностей, и развитие способности творчески адаптироваться к окружающей среде ( в т.ч. и социальной), и карьерный рост, и профессиональное развитие, и увеличение благосостояния, и улучшение качества отношений...
И здесь очень интересно знать правила игры, законы по которым происходят изменения, потому что незнание этих законов не освобождает от ответственности, то есть от того, что это с нами не случится.
Здесь можно говорить о некоторых закономерностях.
Во-первых, развитие происходит неравномерно и несинхронно. Это очень радует, потому что теперь этим можно объяснить безуспешность точного и одинакового планирования — нужно учитывать и сезонность, и особенности развития разных систем человека....
Во-вторых, развитие происходит через неустойчивые периоды, так называемые кризисы развития.
В-третьих, существует период в развитии, когда обостряется чувствительность человека, он более уязвим и раним.
В-четвертых, во время развития человек обнаруживает еще большее количество расхождений, противоречий и, соответственно, напряжение по этому поводу нарастает.
В-пятых, такой процесс, как увеличение и усиление противоречий, к счастью, время от времени стабилизируется компромиссом, соглашением с самим собой.
И наконец, еще одна закономерность — это усиление развития при концентрации в одном направлении.
Кризисы развития связаны с формированием целостности личности и происходят в течение всей жизни. Благодаря кризисам человек приобретает такие важные качества, способности и умения, как мудрость, уверенность, целостность, воля, целеустремленность, умение надеяться, любить и заботиться. В случае неразвития человек в большей степени отчужден, неясен, нерешителен, эгоистичен, авторитарен, часто испытывает чувства безысходности, тревожности и отчаяния.
В целом можно говорить о большей или меньшей степени проявления этих качеств в процессе развития человека, и об их балансе.
Если мы говорим об изменениях в рамках развития, то здесь имеет смысл упомянуть о таком важном умении, как управление изменениями в своей жизни.
Процесс изменений проходит следующие этапы:
• Формулирование целей и критериев.
• Оценка текущего положения — победы и поражения, анализ причин.
• Формулирование ресурсов для достижения цели и получение доступа к ним.
• Определение Видения желаемого, написание стратегии изменений.
• Поддержание своей мотивации.
• Устранение препятствий в достижении целей.
• Достижение успехов в первых шагах на пути к цели.
• Поддержание изменений — замедление в период откатов и пр.
• Закрепление изменений — создание системы привычек.
Таким образом, управление изменениями в жизни человека — это управление развитием человека. Вероятность того, что перемены не заставят себя ждать, зависит от степени неудовлетворенности настоящим положением, четко сформулированных целей и конкретными первыми шагами для достижения цели.
Ирина Матвеева, эксперт Brainity
| Оценка материала: | (1) | (1) | (5) |
На данный момент нет комментария к этому материалу.