Трудоголизм, или Зависимость от работы
С каждым годом во всем мире растет количество трудоголиков. Трудоголизм — «болезнь» незаразная, но все более и более «популярная». Кто же они — трудоголики?
Большинство специалистов утверждают, что с каждым годом во всем мире растет количество людей, которых можно назвать трудоголиками. Трудоголизм — «болезнь» незаразная, но год от года все более и более «популярная». Все жизненные приоритеты и ценности трудоголика направлены в сторону работы. Но кто же они — трудоголики?
Трудоголизм является социальноодобряемой зависимостью. В обществе давно сложился стереотип, что чем больше человек работает, тем лучше всем. Но «работоголизм» — это часто встречающаяся и одновременно невидимая, ускользающая из поля зрения не только обычного человека, но и профессионалов, зависимость. Это объясняется тем, что общество принимает трудоголизм как само собой разумеющееся, нормальное явление. Но если это аддикция, значит человек попал в психологическую зависимость. Трудоголизм влияет на все сферы жизнедеятельности его носителя: семью, отношения с коллегами, с друзьями и т.д. В результате, если не оказать трудоголику профессиональную помощь, то такой человек будет постепенно отстраняться от общества, дезаптироваться профессионально и социально.
Проблема трудоголизма в современном обществе достаточно актуальна. Общеизвестно, и это подтверждается многочисленными исследованиями, что от трудоголизма больше всего страдают жители Японии и Великобритании. Так, в Стране восходящего солнца каждый год от перенапряжения на рабочем месте умирает около 10 тысяч японцев в возрасте от 30 до 60 лет. Кроме того, согласно данным психологов, из-за повышенного внимания к работе многие японцы страдают психическими расстройствами и склонны к суициду. По данным исследований, в Европе самыми рьяными трудоголиками считаются британские менеджеры. Работоголизм негативно сказывается и на семейных взимоотношениях, и на отношениях с детьми, друзьями, родителями, которым уделяется недостаточно внимания из-за постоянных задержек на работе. В последнее время проблема трудоголизма становится актуальной и для Америки.
В России, по данным сайта SuperJob.ru, не более 66% людей считают себя трудоголиками. Однако четкое «да» — ответ 16% участников опроса. «Скорее да» отметили в опроснике еще 50% людей. Для сравнения: подобный опрос, проведенный за полгода до этого, также показал, что до половины наших соотечественников считают трудоголизм своим образом жизни, а вовсе не манией или болезнью. Мужчин, уверенных, что трудоголизм — явление нормальное и обыденное, больше, чем женщин (21% и 17% соответственно). Объясняется это тем, что сильный пол склонен придавать большее значение карьере и профессиональным успехам. Респонденты старшего возраста также менее часто называли трудоголизм болезнью, чем молодое поколение.
Многие специалисты отмечают, что трудоголизм как массовое явление встречается довольно часто и среди россиян. В первую очередь «работоголизм» характерен для компьютерных программистов, IT-шников, бизнесменов и предпринимателей. От них не отстают юристы, финансисты, бухгалтера и экономисты. Замыкают «колонну лидеров» врачи и педагоги.
Но одинаково ли опасен трудоголизм для людей разных возрастов? Ведь нет ничего плохого в том, что молодой человек в возрасте до 35 лет увлечен работой и посвящает ей большую часть своего времени. Это позволяет ему добиться высот в карьере, достичь собственных целей и реализовать свои амбиции. Другое дело, если человек разменял четвертый или пятый десяток и при этом остается трудоголиком — вот где надо бить тревогу, поскольку это наверняка свидетельствует о проблемах в его жизни.
Как уже говорилось выше, трудоголизм является одним из видов психологической зависимости, как, например, алкоголизм. Трудоголик, уходя в работу «с головой», постепенно теряет связь с окружающим миром. У него не складывается семейная жизнь: или такой человек одинок, или он испытывает проблемы в личной жизни. Существуют также трудоголики «со стажем», которые недостаточно себя реализовали в обществе: их мысли постоянно заняты работой, нет никаких увлечений, и они не занимаются спортом или занимаются вынужденно, поскольку это помогает им держать себя в тонусе и придает сил для продолжения работы.
В России пока не наблюдается трудоголизма и не зафиксировано случаев гибели от него, несмотря на то, что все предпосылки для этого есть. По данным социологических исследований, около 48% россиян часто работают сверхурочно, ещё 37% наших соотечественников делают это иногда и только 15% людей трудятся от звонка до звонка. При этом 90% «сверхурочников» остаются на работе допоздна, около 60% трудоголиков берут работу на дом, а каждый седьмой россиянин занимается рабочими вопросами во время законного отпуска.
Поскольку трудоголизм во многом созвучен термину «алкоголизм», европейцы и американцы все чаще стали создавать общества анонимных трудоголиков. В Японии с трудоголизмом стали бороться на высшем уровне. Например, в марте 2010 года правительство Японии выступило с призывом к руководителям компаний не разрешать сотрудникам перерабатывать. Власти убедительно просили по возможности раз в году отправлять их в заслуженный отпуск. По данным статистики, в среднем японцы используют только 8 — 9 дней из положенных им 18 дней отдыха. Также в Японии некоторые компании вводят запрет на сверхурочную работу.
В нашей стране вряд ли возможно что-то подобное японским методам борьбы с трудоголизмом. Так уж повелось, что ментальность русского человека одобряет неумеренное трудолюбие и преданность делу, даже приветствует это. Трудоголика ставят в пример коллегам, поощряют. Остальных руководители пытаются мотивировать на сверхурочный труд. Более того, такому ценному сотруднику можно делегировать срочную работу или попросить его доделать что-то за менее «трудолюбивыми» коллегами.
Другое дело — медики. Они уже давно и серьезно занимаются данной проблемой и выступают против сложившихся у россиян стереотипов. По их мнению, человеку необходим регулярный отдых от работы: перерывы в течение рабочего дня, хороший сон (не менее 7 часов крепкого сна) и хотя бы один выходной в течение недели. Для человеческого здоровья важно, чтобы отпуск состоял из трех-четырех недель в году.
, эксперт Brainity
| Оценка материала: | (4) |
На данный момент нет комментария к этому материалу.