---

Андрей Мазаев: «Правила красивого отпуска»

Вы решили большой шумной компанией отправиться  на пляжный отдых на берега других стран или даже остаться в России (благо температура бьет все мыслимые рекорды), как вдруг вспоминаете: что-то забыли. И действительно, забыли подготовить свое тело к отдыху. Причем,  до него остается всего несколько недель. «Что делать? Куда бежать? Как правильно загорать?  Как не пересушить кожу?  Как выглядеть подтянутым? Что же делать?» - буквально кричите вы.  Не кричите. Сейчас все расскажем, как быстро подготовиться,  что делать во время отдыха и по возвращении.

Итак, подготовка к отдыху:

1. Чтобы убрать лишнюю отечность и выглядеть подтянутым, следует пройти процедуру ручного подводного массажа в гидромассажной ванне. Потребуется от 2 до 5 процедур, и тело моментально ответит благодарностью.

Гидромассажная ванна — уникальная установка, которая сочетает в себе комплекс технологий, позволяющий провести релаксацию, снять стресс и нормализовать психофизическое состояние. Подводные струи различной интенсивности, обогащенные кислородом, произведут мягкий массаж тела, окажут расслабляющее воздействие на мышцы, снимут напряжение с позвоночника и суставов. 

Локальный подводный ручной гидромассаж применяется в индивидуальных программах по коррекции фигуры. Добавление эфирных масел, витаминно-минеральных коктейлей, экстрактов водорослей и морской соли, натуральной молочной сыворотки, уникального пантового эликсира позволяет решить широкий спектр эстетических и оздоровительных задач: детоксикация и тонизация кожи, стимуляция клеточного метаболизма, лечение целлюлита, уменьшение объемов тела, насыщение минералами, активное увлажнение кожи.

2. Рекомендуем пройти также LPG-аппартный вакуумный массаж. Четыре-пять процедур ― и так же, как в первом варианте, убирается лишняя отечность и подтягивается тело. Технология механизированного вакуумного массажа в аппарате CELLY M6 KEYMODULE является настоящей революцией в лечении целлюлита и тонизации кожи.

3. Для ровного загара на отдыхе надо пройти минимум две процедуры профессионального пилинга тела с интервалом в пять-семь дней в зависимости от типа кожи. Эта процедура позволит убрать с поверхности кожи «омертвевшие» клетки кожи, которые могут задерживать проникновение солнечного света, тем самым провоцируя неровный загар. Соли и морские водоросли, белая глина и растительные фитоэкстракты, зерна натурального кофе и семена цветов, рисовые отруби, молотая косточка оливы, колотая скорлупа жемчужной устрицы, кокосовая стружка, фруктовые кислоты, эфирные масла и другие ингредиенты полирующих составов обеспечивают здоровье и сияние Вашей кожи. 

4. И, соответственно, важно увлажнить кожу, сделав пару процедур обертывания тела. Например, подойдет маска на тело в виде йогурта с ароматами экзотических фруктов, которая не только увлажнит кожу, а также подарит минуты расслабления и заряд энергии на всю рабочую неделю перед отпуском.

5. Лицо тоже необходимо подготовить к отдыху. и Здесь я рекомендую пройти процедуру JET PEEL за некоторое время до отпуска. Она всесезонна, что выгодно отличает ее от многих других процедур, при которых происходит отшелушивание верхних слоев эпидермиса и которые нельзя делать в период активного солнца. 

6. А также для лица не помешает несколько процедур с увлажняющими масками на различных косметических линиях, которые подберет специалист в соответствие с типом кожи и возрастом.

7. Чтобы на отдыхе не выглядеть «белой вороной», рекомендую пройти процедуру автозагара. Технология моментального загара без ультрафиолета AIR ART возможна с уникальной системой AIR BRUSH― методом распыления на лицо и тело специального лосьона для придания коже натурального бронзового загара. Лосьон для «загара без солнца», основой которого служит пигмент сахарного тростника, мгновенно проявляется на коже и придает ей красивый бронзовый оттенок. Лосьон разработан для профессионального использования, равномерно опыляет роговой слой эпидермиса, исключая какие-либо дефекты: подтеки, неравномерное нанесение.

Что делаем на отдыхе:

Солнце провоцирует обезвоживание и фотостарение. И если не ухаживать за кожей правильно, получим обезвоживание, появление мелких морщин и пигментных пятен. 

1. Первые дни пользуйтесь кремом для загара SPF не ниже 20, затем понижайте до 10, и в конце можно использовать масло для загара.
2. Не забывай о солнечных очках — они сберегут от «гусиных» лапок.
3. Для умывания лица используйте увлажняющие муссы и пенки, а для тела ―увлажняющие гели для душа. Во время пребывания на солнце всегда держите с собой баллон термальной воды и очищающие салфетки.
4. И не забывайте пить большое количество качественной чистой воды, желательно не меньше 1,8 литров. А если присутствует физическая нагрузка, то примерно около 2,5 литров. 

После возвращения из отпуска с красивым бронзовым загаром:

Отпуск прошел, мы все отдохнувшие, полны новых сил и готовы к новым свершениям. Как сохранить загар и ухаживать за кожей?

1. Если вы переборщили с солнцем, и кожа ответила неравномерной пигментацией, то необходимо сделать профессиональную процедуру ультразвуковой терапии SKIN MASTER PLUS, которая выравнивает участки с высокой пигментацией.

2. Не удалось избежать появления морщинок от пребывания на солнце? Здесь нам помогут инъекционные методики и профессиональный косметолог. Мезотерапия и контурная пластика, инъекции ботулотоксина помогут быстро избавиться от появившихся морщинок и признаков обезвоживания и увядания кожи.

3. Необходимо через неделю после возвращения из отпуска сделать профессиональный пилинг тела.

4. Увлажняющие обертывания для тела можно делать сразу по возвращении из отпуска. Я бы рекомендовал обертывание на основе натуральной молочной сыворотки марки. Компоненты молочной сыворотки способствуют сохранению влаги в эпидермисе, активации регенерационных процессов, обладают сильной антиоксидантной активностью.

Если после прочтения статьи у вас возникнут вопросы, буду рад с удовольствием ответить. А лучше приезжайте в наш спа-центр красоты и релаксации First SPA и мы вас подготовим по высшему разряду к отпуску.

С уважением, Мазаев Андрей, спа-терапевт центра красоты и релаксации FIRST SPA, преподаватель Международной академии спа-эстетики

---